¿Te ha pasado que pruebas mil productos y ninguno te funciona como prometen?
La verdad es que no existe una sola rutina que sirva para todas. Cada cabello tiene sus propias necesidades, por eso crear una rutina capilar personalizada puede cambiarlo por completo. Hoy te cuento cómo hacerlo paso a paso según tu tipo de cabello.
1. Primero: conoce tu tipo de cabello
Antes de comprar productos o seguir consejos de internet, lo más importante es entender cómo es tu cabello.
Pregúntate:
- ¿Se engrasa rápido o tarda en ensuciarse?
- ¿Se ve opaco o brilla con facilidad?
- ¿Es fino y liso o más grueso y con ondas o rizos?
Según eso, puedes tener un cabello graso, seco, mixto, rizado, liso o dañado. A partir de aquí, todo cambia.
2. Rutina para cabello graso
Si tu cabello se ensucia rápido y pierde volumen, seguramente produces más grasa de lo normal.
✨ Tu rutina ideal:
- Lava con shampoo suave y purificante (sin resecar el cuero cabelludo).
- Evita acondicionar la raíz, aplícalo solo de medios a puntas.
- No abuses de aceites o cremas pesadas.
- Peina con cuidado, ya que el exceso de cepillado estimula más grasa.
Tip: Lava tu cabello con agua tibia o fría, nunca muy caliente.
3. Rutina para cabello seco
Este tipo necesita mucha hidratación y nutrición.
✨ Tu rutina ideal:
- Usa shampoos hidratantes con aceites naturales.
- Aplica mascarillas una o dos veces por semana.
- Usa acondicionador siempre.
- Finaliza con unas gotas de aceite capilar en las puntas.
Tip: Reduce el uso de planchas y secadoras. Si lo haces, usa protector térmico.
4. Rutina para cabello mixto
El clásico: raíces grasas y puntas secas.
✨ Tu rutina ideal:
- Lava con shampoo equilibrante, enfocando solo en el cuero cabelludo.
- Acondiciona solo las puntas.
- Usa mascarilla ligera una vez por semana.
- Si puedes, alterna entre un shampoo purificante y uno hidratante.
Tip: No toques tanto tu cabello durante el día, ayuda a controlar la grasa.
5. Rutina para cabello rizado u ondulado
Los rizos necesitan definición, hidratación y cero frizz.
✨ Tu rutina ideal:
- Usa productos sin sulfatos y sin siliconas pesadas.
- Hidrata profundamente una vez a la semana.
- No frotes con toalla, mejor seca con una camiseta de algodón.
- Peina con los dedos o peine de dientes anchos cuando esté húmedo.
Tip: Aplica crema o gel para rizos con el cabello húmedo y deja secar al natural.
6. Rutina para cabello teñido o dañado
Si usas tintes o herramientas de calor, tu cabello necesita reparación y protección.
✨ Tu rutina ideal:
- Shampoo y acondicionador sin sulfatos.
- Mascarillas nutritivas cada 3 o 4 días.
- Aceites capilares o sérums reparadores.
- Evita el calor directo y protege del sol.
Tip: Si lo puedes dejar descansar un par de semanas del tinte o calor, ¡hazlo!
7. Pequeños hábitos que marcan la diferencia
- Cepilla tu cabello con suavidad, sin tirones.
- No lo laves todos los días, deja que respire.
- Usa fundas de satén o seda para dormir.
- Come saludable y toma suficiente agua: el cabello también se nutre desde adentro.
Tu cabello no necesita miles de productos, solo una rutina pensada para él. Escúchalo, observa cómo reacciona y dale lo que pide.
Con constancia, verás cómo cambia su textura, brillo y fuerza.
Porque cuidar tu cabello también es una forma de quererte
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